2017-12-20 キッシュで満腹 キッシュは中身がぎっしりなので、 満腹になるのです。 時に、キッシュダイエット? したりしますよ… 常に体重はキープできているので、 運動しなくてもまあまあな体系は保てています。 これは鶏肉とトマトなどなど 栄養たっぷりですん! 外食が続いてもバランスが壊れないように気を付けています。 キッシュは大好き。 いただくととっても満腹になるの。 ダイエットできるかな。いやいやキッシュはダイエットにならないね。 パイがカロリー高いのね。 お野菜たっぷりいただける方大好きティッシュ。